人生の最期を迎える準備、「終活」は自分自身だけでなく、パートナーや大切な人と共有しておくことが安心につながります。
特に、カップルや夫婦がお互いの希望を理解し、互いに備えることは、残される側の心の負担を大きく軽減します。
しかし、終活について話すのは簡単ではなく、誤解や不安を生むこともあります。
今回は、私たち-京王メモリアルスタッフ-がパートナーに伝えるべき希望や注意点についてご紹介します。
著者｜
京王メモリアル 葬祭ディレクター
- 厚生労働省認定葬祭ディレクター
- 業界歴20年以上
- 調布・八王子・多摩エリアで年間550件以上の施行
- 公営斎場の運用・アクセスに精通
- 市民葬／家族葬／直葬 など幅広く対応
目次
1. 大切な人に伝えるべき終活の希望
∟1 自分の葬儀・お墓・供養方法の希望
- どのようなスタイルの葬儀を望むのか（家族葬や宗教儀式なし、自分の好きな音楽やテーマを取り入れるなど）
- お墓や納骨堂の希望（お墓の場所、散骨や樹木葬も含む）
- 供養や祭壇の希望（例えば、お墓参りの頻度や方法）
∟2 遺言書や財産の分配
- 遺言書の有無や内容（財産や思い出品の分配）
- 共有資産や重要な書類の場所や保管について
∟3 連絡先や連絡方法
- 緊急連絡先や連絡方法
- 葬儀や手続きの連絡先（信頼できる葬儀社や弁護士など）
∟4 施設やサービスの選び方
- パートナーの希望に沿った葬儀場や施設選び
- 介護や医療についての希望
- 延命治療の希望や人工呼吸器の有無 など
2. 伝えるときの注意点とポイント
∟1 お互いの気持ちを尊重し合う
- 話すときは、焦らず落ち着いて行う
- 相手の意見や感情を否定せず、理解しようと努める
∟2 頻繁に話すのではなく、タイミングを選ぶ
- 「いつか話そう」と考えていたことも、適切な時期や状況で話す
- 互いの気持ちに余裕があるときに、じっくり話すことが大切
∟3 書面に残す
- 口頭だけでなく、エンディングノートや遺言書に記録しておくと安心
- 具体的な希望や連絡先を書いておくことで、誤解やトラブルを防ぐ
∟4 定期的に見直す
- 人生や健康状況は変わるため、終活の内容も見直す習慣をつける
- 何か変更があった場合は、すぐに共有し合う
3.伝え合うことの大切さとその効果
お互いの希望や思いを伝え合うことは、信頼関係を深めるだけでなく、
いざというときにスムーズに対応できる安心感をもたらします。
また、これからの人生をお互いにとって「向き合う時間」として捉え、穏やかに話し合う場を持つことは、
夫婦やカップルの絆をより一層強めることにつながります。
おわりに
終活は、未来の安心のためだけでなく、お互いへの思いやりを深める貴重な時間です。
パートナーと希望を伝え合うことで、いつか迎える最期のときも、穏やかに過ごせる準備が整います。
焦らず、ゆっくりと話し合いの時間をもつことをおすすめいたします。
